NLP

Das Kürzel NLP steht für Neuro-Linguistisches Programmieren.

Dieser rätselhaft wirkende Name beschreibt die Zusammenhänge zwischen folgenden drei Komponenten:

Neuro: Menschliches Verhalten ist aus den körperlichen (= neurophysiologischen) Prozessen unserer Sinne ableitbar.
Wir erfahren die Welt, indem wir sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken. Alle diese Informationen erhalten erst auf dem Hintergrund unserer individuellen Geschichte einen „Sinn“ und eine „Bedeutung“.

Linguistisch: d. h. mit Sprache.
Wir benutzen Sprache, um unsere Wahrnehmungen zu ordnen und anderen Menschen mitzuteilen. Unsere sehr individuelle Art zu kommunizieren zeigt viele unserer Überzeugungen bis hin zu unserem individuellen Weltbild auf.

Programmieren: bedeutet Selbstorganisation, bzw. individuelle Muster (= Programme)
Denn die Prozesse des Lernens und der Veränderung beinhalten Wege, die wir wählen können, um unsere Gedanken und Handlungen so zu organisieren, dass wir die von uns gewünschten Ergebnisse erzielen. Dies geschieht am besten über individuelle natürliche Lern- und Lebensprozesse, und nicht durch bloßes Nachahmen und auch nicht durch mechanisches Vor-sich-hin-Sprechen.

Die Wirksamkeit von NLP ergibt sich aus seiner Entwicklung. So versuchten der Psychologe Richard Bandler und der Linguist John Grinder Anfang der 1970er Jahre die Muster herauszufinden, mit denen herausragende, erfolgreiche Psychotherapeuten ihren Klienten bei deren Veränderungen halfen. Dafür beobachteten und analysierten sie die Arbeit von Fritz Pearls (Gestaltpsychologe), Virginia Satir (Familienpsychologin) und Milton Erickson (Hypnosetherapeut / Tiefenpsychologe). Zusätzlich bezogen sie die Ideen der Forscher und Philosophen Gregory Bateson und Alfred Korzybski mit ein. Dabei fanden sie sehr effektive Modelle menschlicher Kommunikation, die in der Praxis funktionieren und erlernbar sind.

NLP ist dabei mehr als eine bloße Technik für gelungene Kommunikation. NLP ist sowohl ein modernes Modell unseres Bewusstseins und Kommunikationsprozesse als auch eine Sammlung wirkungsvoller, kreativer Techniken zur Steuerung des Bewusstseins, zur Entwicklung des eigenen Potentials und zur Verbesserung von Kommunikation.

Wir erwähnen hier das NLP, vor allem da es durch seine Grundwerten sehr bereits Humanistisch ausgerichtet ist, und zudem die NLP-Grundlagen eine in Coaching und Therapie sinnvolle Ergänzung darstellen.